Billig Eiweiß

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von giantrider, 07.10.2013.

  1. #1 giantrider, 07.10.2013
    giantrider

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    Moin,

    ich habe mir im Shop um die Ecke dieses Produkt hier empfehlen lassen, angeblich sei es eine Kopie eines teuren und sehr guten Eiweißes, aber ich da mir weder der Laden noch der Verkäufer sehr seriös vorgekommen sind wollte ich lieber mal hier fragen (da ihr mir ja nichts verkaufen wollt ;-P)
    Preis dafür ist 30€ für 2,5kg.

    Ich schreibe einfach mal hin, was auf der Verpackung steht:

    Aspartam Free
    Wheat Free (Was auch immer diese Dinge sein sollen)

    Besteht aus 4 hochwertigen Proteinen:
    Sojaprotein-Isolat,
    Whey Protein Konzentrat,
    Egg (Eiprotein) &
    Casein Protein-Hydolysat

    Zutaten:
    (Die o.g. Proteine), Traubenzucker, Pflanzenöl, Aroma, Süßstoff Natriumsaccharin E954ii, Maltodextrin, Vitamine C E, Niacin, Calicium-D-Pantothenat, Vitamine B6 B1 B2, Folsäure, Biotin, Vitamin B12. Verdickungsmittel: Guarkenmehl E412

    Einnahme: 30g in 300ml Wasser/Milch

    Nährwerte je 100g:
    370kCal
    84,5g Eiweiß
    3,93g Kolenhydrathe
    1,8g Fett

    26,4g Glutaminsäure
    13,7g Leucin
    8,2g Asparaginsäure
    4,7g Lysin
    5,3g Arginin
    3,8g Valin
    3,8g Prolin
    3,8g Phenylalanin
    3,8g Serin
    3,9g Isoleucin
    3,3g Alanin
    2,9g Theronin
    4,8g Glycin
    0,9g Methionin
    2,7g Tyrosin
    1,0g Tryptophan
    1,1g Histidin
    1,8g Cystein

    Wäre super, wenn ihr mir da ein bischen helfen könntet, da ich bei solchen Sachen immer etwas skeptisch bin.

    Lg
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Hantelfix, 08.10.2013
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    Wenn an der ersten Stelle Soja Protein steht, wäre ich sehr skeptisch. Man müsste wissen, wie groß der prozentuale Anteil ist.

    Ich selbst rühre kein MK-Eiweiß an, welches planzliches Einweiß enthält.
     
  4. #3 giantrider, 08.10.2013
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    Wie groß der prozentuale Anteil ist, steht leider nicht drauf.

    Es steht etwas von "optimaler Zusammensetzung für eine hohe biologische Wertigkeit" drauf..

    Pflanzliche Eiweiße sind schlecht, weil der Körper sie nur schlecht aufnehmen kann, richtig?

    Lg
     
  5. #4 Aburatsubo, 08.10.2013
    Aburatsubo

    Aburatsubo Eisenbieger

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    schlecht ist relativ Whey ist für den Körper schneller zur verfügung gestellt und versorgen damit schnell den Muskel mit den nötigen Protein.

    es gibt auch andere wie z.b Soja welches sehr beliebt in der Wettkampf diät ist weil man damit trockner wirkt, sagt man zumindest.

    Prizipel sind Tieriche Eiweisse besser.
    aber Soja ist auch ein schnell verwertbares Pflanzliches Protein aber natürlich nicht ganz so Spitze von der Biologichen wertigkeit wie Whey aber meist auch rapide günstiger dafür.

    Proteinquellen wie Weizen, Erbsen Protein etc sind Müll :smash: die kann dein Körper nur sehr schlecht verwerten und sind damit Geldverschwendung.
     
  6. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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