bin 15 und will aufbauen.

Diskutiere bin 15 und will aufbauen. im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; also ich find nach 6 monaten bwe muss man nich mit 30 wiederholungen anfangen. 20 sollten auch ok sein.

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  1. #21 Nescho, 04.07.2008
    Nescho

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    also ich find nach 6 monaten bwe muss man nich mit 30 wiederholungen anfangen. 20 sollten auch ok sein.
     
  2. #22 Schokoriegler, 04.07.2008
    Schokoriegler

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    hab das ganze jetzt nur überflogen aber kurzzeitig wurde meine" schmertzkrentze.. " schon überschritten.

    lies dich mal rein, wenn du es nicht eh schon getan hast dann findest du deine antworten in null komma nichts
     
  3. #23 Anonymous, 04.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Joa, wobei ich eigentlich sinnvoller finde 3 Monate BWE und dann 3 Monate GK, bei dem GK dann mit 30 WHs anfangen, damit man sich beim überschätzen nicht dann in den Bereich 15 oder weniger begibt.
     
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