Bitte helft mir mal ein wenig :)
Diskutiere Bitte helft mir mal ein wenig :) im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Es fehlen Beine, Bauch Schultern. Und überhaupt ist der Plan nicht so toll. Wenn du alles an einem Tag trainieren willst, dann suche dir für...
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