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Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Anonymous, 15.02.2011.

  1. #1 Anonymous, 15.02.2011
    Anonymous

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  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Booster, 15.02.2011
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    Hi, bist du wirklich 1.59m groß?
    Deine Waage ist schonmal nciht in Ordnung, das garantiere ich dir. Und deinen Fettanteil würde ich auf jeden Fall unter 18% schätzen, laut der angaben.
    Wie alt bist du? Männlich oder Weiblich? Hast du einen genauen Ernährungsplan?
     
  4. #3 Bavaria, 15.02.2011
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    da stimm ich booster voll und ganz zu :biggrin:
    du hast bei einem gewicht von 58kg auf 159 cm keinen kfa von 30% sonst hättest ja so gut wie keinen muskeln.
    Und willkommen :)
     
  5. #4 Anonymous, 15.02.2011
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  6. #5 Anonymous, 15.02.2011
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  7. #6 Booster, 15.02.2011
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  8. #7 Anonymous, 15.02.2011
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  9. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  10. #8 Booster, 15.02.2011
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  11. Donar

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    Bei Frauen ist der Fettgehalt generell höher als bei Männern.
    Aber über Waage ist immer so eine Sache. Eigentlich funktioniert nur die gute Zange ;) . Und noch viel mehr funktioniert der Spiegel :cool:
     
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