Bizeps: Muskelaufbu stagniert - Alternative Übungen
Diskutiere Bizeps: Muskelaufbu stagniert - Alternative Übungen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo. Es heißt ja, man sollte grundsätzlich die Übungen variieren und abwechseln mit der Zeit, um den Gewöhnungseffekt zu verhindern, bei dem...
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