bizeps trizeps zusammen trainieren?
Diskutiere bizeps trizeps zusammen trainieren? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; is das jez schlecht oder nich wenn man bizeps und trizeps an einem tag trainert ?? weil ich hab seit 1 woche neuen plan 1 Bizeps Trizeps...
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bizeps und trizeps gemeinsam trainieren
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