Bizeps unterschiedlich groß

Diskutiere Bizeps unterschiedlich groß im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; wie schon die überschrift sagt ist mein rechter bizeps größer als mein linker ist gut zu sehen und auch der armumfang is 1 cm geringer :(...

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  1. #1 Aureon, 17.10.2009
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    wie schon die überschrift sagt ist mein rechter bizeps größer als mein linker
    ist gut zu sehen und auch der armumfang is 1 cm geringer :(

    Legt sich das mit der zeit oda gibt es da nen tipp das problem zu beheben???


    Extra sätze und wdh für den linken arm um den muskel noch mehr anzuregen sind auch nicht so gut oder??



    Mfg Aureon :confus:
     
  2. #2 amano, 17.10.2009
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    auf keinen fall einseitig trainieren. der unterschied gibt sich mit der zeit.
     
  3. #3 Aureon, 17.10.2009
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    re

    ok danke trainiere dann erst ma so weiter wie zuvor :)
     
  4. #4 Zarak, 19.10.2009
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    Kann sein, muß aber nicht.

    Unsere Körperhälften sind nunmal nicht 100% symmetrisch und 1 cm Umfang ist etwas, was durchaus auch bestehen bleiben kann und vor allem keine Rolle spielt.
     
  5. #5 gasmeister, 19.10.2009
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    Ja, bei mir hat sich dieser Unterschied bis heute nicht gelegt.
    Angespannt immer noch 2cm Unterschied.
    Wobei die Kraft nahezu gleich ist.

    Das fällt aber nur bei der Doppelbizepspose auf, ansonsten hat das noch niemand bemerkt :mrgreen:

    Wie gesagt, immer schön gleichmäßig trainieren.
    Bei mir ist die Form der Bizepse links und rechts einfach verschieden, da würde auch einseitiges Training nichts dran ändern.

    mfG
     
  6. #6 Anonymous, 19.10.2009
    Anonymous

    Anonymous Guest

    kannst ja mal probieren falls du kh curls machst mit dem schwächeren anzufangen dann gleicht sich das schneller aus so mach ich das auch immer
     
  7. #7 Nitray1, 19.10.2009
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    Meine Schultern sind auch unterschiedlich breit - die Linke scheint zumindest mir breiter zu sein (wobei ich Rechtshänder bin).
    Glaube das liegt auch in der Genetik, denke nach der Zeit gleicht sich das ein wennig aus.
     
  8. #8 Butters, 20.10.2009
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    bei mir isses der nacken :mrgreen:
     
  9. #9 amano, 20.10.2009
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    du alter erbsenzähler! :biggrin:

    natürlich wird es nie eine gleichmässige symetrie geben, allerdings gleicht sich der unterschied in den meisten fällen mit der zeit zumindest etwas an.
     
  10. #10 Zarak, 20.10.2009
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    War nur ne Ergänzung. :-D
     
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