Blähungen von Eiweiß

Diskutiere Blähungen von Eiweiß im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Ich bekomme immer Blähungen von dem Zeug, kann man was dagegen machen ? Thx, Lucas

  1. LucasG

    LucasG Newbie

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    Ich bekomme immer Blähungen von dem Zeug, kann man was dagegen machen ?

    Thx, Lucas
     
  2. aliou

    aliou Newbie

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    Ich glaub da kann man nix machen seitdem ich jetzt regelmäßig mindestens 2gramm pro kg zu mir nehme hab ich das jeden Tag
     
  3. abt

    abt Eisenbieger

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    jap da kann man nix gegen machen, manche menschen reagieren so auf vermehrte eiweis einnachem.
    Schau mal deinen Proteinshake an, wenn da viel Molke drin ist liegt es daran :) das ist die Reaktion des Körpers auf die viele Molke, hat mir mal einer erklärt, aber an was genau das liegt kann ich dir leider nicht sagen...

    mfg abt
     
  4. #4 Tripack, 06.01.2008
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    Das liegt nicht an der Molke sondern an der Lactose (Milchzucker). Misch mal dein Shake mit Sojamilch an dasmach ich da ich komplett gegen die Lactose allergisch bin
     
  5. LucasG

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    Ja okay das probier ich mal aus und dann müssten die Blähungen weggehen ?!
     
  6. #6 Tripack, 06.01.2008
    Tripack

    Tripack Hantelträger

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    Wenns an der Lactose liegt schon es kann bei dir natürlich auch was anderes sein aber das wirst du ja sehn. Einfach mal probieren, denn probieren geht über studieren :mrgreen:
     
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