breiter Rücken

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von Yemenoezkurt, 04.07.2008.

  1. #1 Yemenoezkurt, 04.07.2008
    Yemenoezkurt

    Yemenoezkurt Hantelträger

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    Hallo Jungs wollte wissen welche Übungen den Rücken in die Breite bekommen also v-form? Hoffe auf hilfe
     
  2. AdMan

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  3. #2 Schokoriegler, 04.07.2008
    Schokoriegler

    Schokoriegler Foren Held

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    schau einfach auf die homepage von hantelfix da sind tausende übungen...........wär ezu mühsam das rad hier nochmal zu erfinden wenns schon jemand gemacht hat.
     
  4. amano

    amano Alter Admin
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    kreuzheben, klimmzug, rudern vorgebeugt
     
Thema:

breiter Rücken

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