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Diskutiere Buch im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; hi, ich suche ein buch, in dem verschiedene trainingsmethoden erklärt werden... wann welche trainingsmethode, wann un was sie bringt hald...

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  1. #1 abt, 22.09.2007
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    abt Eisenbieger

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    hi,

    ich suche ein buch, in dem verschiedene trainingsmethoden erklärt werden...

    wann welche trainingsmethode, wann un was sie bringt

    hald so allgemein "alles" erklärt wenn ihr versteht..
     
  2. #2 Hantelfix, 22.09.2007
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    Krafttraining für Dummies ist recht gut und die Bücher von Berend Breitenstein solltest du dir mal ansehen.
     
  3. #3 Anonymous, 24.09.2007
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    Anonymous Guest

    Eine Bodybuilding Bibel gibt es leider nicht, da viele Faktoren wie Ernährung, Training, Nahrungsergänzungen etc. eine entscheidende Rolle spielen. Neben den oben genannten Tipps von Fixchen, kann ich Dir unser Lexikon-Topic hier sehr an´s Herz legen.
     
  4. #4 Wody, 24.09.2007
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  5. #5 Andy82, 24.09.2007
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    Ich wollte es vorhin noch schreiben. :mrgreen:

    Mir ist genau das durch den Kopf gegangen. Wody wird schon eine zusammenkloppen... Oder wartet die Wodybuilding Bibel nur noch auf die Veröffentlichung???
     
  6. #6 Wody, 24.09.2007
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    Wody ist schon längst dabei :biggrin:
     
  7. #7 Andy82, 24.09.2007
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    Und wehe ich werd nicht erwähnt...

    Ich freu mich schon auf das Kapitel Hardgainer und den üblichen Zusatz (ausser No_pain) :mrgreen:
     
  8. #8 Wody, 24.09.2007
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    :lach: Das´n Running-Gag, ohne den geht´s eh nicht :biggrin:
     
  9. #9 abt, 24.09.2007
    abt

    abt Eisenbieger

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    ich wollte auch nicht DIE bodybuilding bibel, sonderen eher ein buch, dass mir verschienden trainingsethoden näherbringt und mir erklärt wann sich welche methode lohnt wann ich eine massephase wie einlegen soll und wann eine defi un so

    PS: die topics ausm lexikon hab ich schon alle gelesen ;)
     
  10. #10 Teddy Bruschi, 24.09.2007
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    Werd ich zur veröffentlichung eingeladen ?? :winke:
     
  11. #11 Wody, 25.09.2007
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    Das hört man sehr gerne :-D
     
  12. #12 Hantelfix, 25.09.2007
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  13. #13 Anonymous, 25.09.2007
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    Wir sollten den Usernamen ändern...Wody - The Brain :-D
     
  14. #14 Wody, 25.09.2007
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    :lach: Ich hab mir ja schon überlegt den Zusatz "CM" oder "NSO" anzufügen :biggrin: ...aber wie nennen wir Dich dann ?
     
  15. #15 Hantelfix, 25.09.2007
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  16. #16 Anonymous, 25.09.2007
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    *NARF PUIT ZORK* ....wieso das denn???
     
  17. #17 Wody, 25.09.2007
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    :lach: Wobei Du mir als Frettchen besser gefällst :biggrin:
     
  18. #18 Hantelfix, 25.09.2007
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    einfach so... :mrgreen:
     
  19. #19 Anonymous, 25.09.2007
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    Fraggles das Frettchen...klingt lyrisch!
     
  20. #20 no_pain_no_gain, 25.09.2007
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