Carb Backloading an Cardio Tagen
Diskutiere Carb Backloading an Cardio Tagen im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Würdet Ihr zum Aufbau auch Carb Backloading nach Cardio-Trainingseinheiten machen oder nach nachm pumpen? Ziel ist möglichst sauberer Aufbau
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