carnitin von lidel?? gut oda schlecht??

Diskutiere carnitin von lidel?? gut oda schlecht?? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo hab mal ne frage..hab bei lidel heut carnitin tabletten gesehn oda kapseln oda so..auf jeden fall sind die sehr billig..kennt die...

  1. #1 balboa007, 29.03.2006
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    Hallo hab mal ne frage..hab bei lidel heut carnitin tabletten gesehn oda kapseln oda so..auf jeden fall sind die sehr billig..kennt die jemand??wie gut sind DIE??? und wärs sinnvoll sie in einer susta kur zu nehmen mit guter ernährung?? :anbeten:
     
  2. #2 Maurice, 27.12.2006
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    hi

    hab die selbe frage ...nur das mein l carnitin von aldi
    kommt.
    thx
    mfg
     
  3. #3 Anonymous, 27.12.2006
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    L-Carnitin ist generell mehr Placebo als alles andere und ich finde es generell als Stand Alone komplett unnütz. es verbessert nur die Muskelregeneration...dies aber erst ab Dosierungen von 3gr am Tag.
     
  4. #4 Anonymous, 27.12.2006
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    Würde sich eine Einnahme zu Regenerationszwecken denn lohnen?
     
  5. #5 Anonymous, 27.12.2006
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    Zweifelsfrei...an der Ruhr Uni Bochum läuft dazu aktuell eine große Studie. Allerdings müssen konstant täglich 3-4gr verzehrt werden.
     
  6. #6 Daymate, 27.12.2006
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    habe es mal in kombi zu nem fatburner genommen. inwieweit es was bringt ist umstritten. viele sagen es bringt was ander gar nix.
     
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