carnitin von lidel?? gut oda schlecht??

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von balboa007, 29.03.2006.

  1. #1 balboa007, 29.03.2006
    balboa007

    balboa007 Hantelträger

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    Hallo hab mal ne frage..hab bei lidel heut carnitin tabletten gesehn oda kapseln oda so..auf jeden fall sind die sehr billig..kennt die jemand??wie gut sind DIE??? und wärs sinnvoll sie in einer susta kur zu nehmen mit guter ernährung?? :anbeten:
     
  2. AdMan

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  3. #2 Maurice, 27.12.2006
    Maurice

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    hi

    hab die selbe frage ...nur das mein l carnitin von aldi
    kommt.
    thx
    mfg
     
  4. #3 Anonymous, 27.12.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    L-Carnitin ist generell mehr Placebo als alles andere und ich finde es generell als Stand Alone komplett unnütz. es verbessert nur die Muskelregeneration...dies aber erst ab Dosierungen von 3gr am Tag.
     
  5. #4 Anonymous, 27.12.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Würde sich eine Einnahme zu Regenerationszwecken denn lohnen?
     
  6. #5 Anonymous, 27.12.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Zweifelsfrei...an der Ruhr Uni Bochum läuft dazu aktuell eine große Studie. Allerdings müssen konstant täglich 3-4gr verzehrt werden.
     
  7. #6 Daymate, 27.12.2006
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    habe es mal in kombi zu nem fatburner genommen. inwieweit es was bringt ist umstritten. viele sagen es bringt was ander gar nix.
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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