CLA

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von tristan, 07.04.2007.

  1. #1 tristan, 07.04.2007
    tristan

    tristan Newbie

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    Hallo kennt sich jemand mit CLA aus ? Hat vielleicht jemand positive oder negative Erfahrungen mit dem Zeug gemacht ? Würde gern mehr über dieses Supplement erfahren.
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. Crunk

    Crunk Hantelträger

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    sorry kenne ich leider nicht! halte aber generell nicht viel von diesen naturfettburnern.....
    viel cardio, Kh runter und eiweiß rauf und dann sollte das klappen! Und du sparst geld :mrgreen:
     
  4. Big B

    Big B Foren Guru

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    Die konjugierte Linolsäure "CLA" ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure mit antioxidativen Eigenschaften. CLA ist eine essentielle Fettsäure, die deshalb in ausreichenden Mengen täglich zugeführt werden muß.

    Besonders bei fettreduzierter Kost (z.B. Definitionsphase) muß auf eine genügende Versorgung mit Linolsäure geachtet werden. CLA ist ein wichtiger Nährstoff, der entscheidend hilft, das sportgerechte Gewicht, in Zusammenhang mit einer Diät und entsprechendem Training zu erreichen und zu erhalten.

    Auf diese Weise trägt sie zur Regulierung der Körpermasse bei. CLA steigert die Lipolyse in den Fettzellen und die Wärmeenergie-umwandlung des Organismus. Zugleich hemmt es den überflüssigen Eiweißabbau bei einer eingeschränkten Fettspeicherung. Die Anwendung von CLA kann die Hautstruktur schützen(Straffheit). Deshalb wird es für Leistungs- und Freizeitsportler empfohlen, um negative Trainingsfolgen zu lindern.

    Quelle: Internetseite von Powerstar Nahrungsergänzungen
     
  5. #4 michaelp, 07.04.2007
    michaelp

    michaelp Handtuchhalter

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    vereinfacht ausgedrückt...

    bei extremer fettreduzierter Kost (Diät)

    sind solche Supp´s durchaus zu empfehlen, da der Körper (diese) fette benötigt um seinen Stoffwechsel in gang zu halten (und auch etliche Körperfunktionen)...


    bei normaler Ernährung sind solche Supp´s unnötig...


    und daraus achten das auch alle Fettsäuren enthalten = da gibt es leider gravierende Unterschiede bei den CLA´s...
     
  6. #5 tristan, 07.04.2007
    tristan

    tristan Newbie

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    Verstehe. Welche CLA´s wären denn zu empfehlen ? Gibt es da einen sehr guten Hersteller ?
     
  7. #6 michaelp, 09.04.2007
    michaelp

    michaelp Handtuchhalter

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    es gehen auch FischÖl - KAPSELN von den "kleinen" Discounter´n

    OMEGA 3 (oder 6) Fettsäuren gehen auch...


    ansonsten CLA von Olimp, oder DPE, CLA von PEAK...
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  9. #7 Anonymous, 10.04.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Habe noch nie CLA Produkten genommen und finde die bei passender Ernährung absolut unnötig. Da halte ich Booster Produkte wie ThermoPro in der Defi sinnvoller.
     
  10. #8 tristan, 10.04.2007
    tristan

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    Danke für eure guten Beiträge. Wollte mich mal informieren, da ich dieses Produkt vor kurzem bei einem Freund das erste Mal gesehen habe.
     
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