Creatin Kur

Diskutiere Creatin Kur im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute, ich hab mir ein bisschen was über Creatin durchgelesen und würde es auch gerne mal versuchen da ich ein fitter junger Mann bin (-:...

  1. #1 Nevis7219218, 27.04.2010
    Nevis7219218

    Nevis7219218 Newbie

    Dabei seit:
    27.04.2010
    Beiträge:
    1
    Zustimmungen:
    0
    Hallo Leute,

    ich hab mir ein bisschen was über Creatin durchgelesen und würde es auch gerne mal versuchen da ich ein fitter junger Mann bin (-:
    Nundenn, ich bin Schüler und wollte erstmal nicht mehr als 20€ ausgeben könnt ihr mir was empfehlen und sagen wie man das einnimmt?

    Habe gelesen das man das mit Traubenzucken nehmen soll kein Koffein u.s.w aber wann muss ich es nehmen ich denkmal nach dem Training oder?

    Zu mir: 18 Jahre / 192 Cm / 72 KG / 11% Körperfett

    Danke schonmal für Antworten (:
     
  2. #2 Gostface, 27.04.2010
    Gostface

    Gostface Hantelträger

    Dabei seit:
    02.03.2010
    Beiträge:
    408
    Zustimmungen:
    1
    im internet stehen alle deine fragen beantwortet, und warten nur darauf gelesen zu werden....
     
  3. Tobrob

    Tobrob Foren Held

    Dabei seit:
    18.08.2009
    Beiträge:
    1.066
    Zustimmungen:
    0
Thema:

Creatin Kur

Die Seite wird geladen...

Creatin Kur - Ähnliche Themen

  1. Schulter Entzündung / Wasser in der Schulter Creatin weiter nehmen?

    Schulter Entzündung / Wasser in der Schulter Creatin weiter nehmen?: Hallo ist vill eine dumme Frage aber ich war beim artzt und der meinte das ich eine Entzündung in der Schulter habe und das auch Wasser drinnen...
  2. Creatin weiter nehmen in einer Trainingspause?

    Creatin weiter nehmen in einer Trainingspause?: Hi Leute habe mir die Schulter beim Training verletzt und kann deshalb nicht trainieren, war beim Artzt und hab nächste Woche nen MRT Termin. Hab...
  3. Welches Creatin für Anfänger

    Welches Creatin für Anfänger: Hallo, ich habe erst vor 4 Monaten angefangen zu trainieren. 4 Mal die Woche gehe ich ins Fitnessstudio oder mache etwas zu Hause. Welche Creatin...
  4. Der Creatin/Glutamin/Beta-Alanin Informationsthread (Ab Seite 2)

    Der Creatin/Glutamin/Beta-Alanin Informationsthread (Ab Seite 2): Hallo Ich habe derzeit das Problem das ich wenn ich Protein Shakes oder Whey Eiweis nehme kopfweh bekommen ? Woran kann das liegen, ich habe ca...
  5. beta alanin und creatin an nicht workout-tagen

    beta alanin und creatin an nicht workout-tagen: zu mir erstmal: 91kg 184 cm kfa: i.o..... sagt zumindest der spiegel ;) Mache zZ ein 3er Split mit mind. 1 Tag Pause, wo ich nur leichte kardio...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden