Creatin Kur

Diskutiere Creatin Kur im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo Leute, ich hab mir ein bisschen was über Creatin durchgelesen und würde es auch gerne mal versuchen da ich ein fitter junger Mann bin (-:...

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  1. #1 Nevis7219218, 27.04.2010
    Nevis7219218

    Nevis7219218 Newbie

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    Hallo Leute,

    ich hab mir ein bisschen was über Creatin durchgelesen und würde es auch gerne mal versuchen da ich ein fitter junger Mann bin (-:
    Nundenn, ich bin Schüler und wollte erstmal nicht mehr als 20€ ausgeben könnt ihr mir was empfehlen und sagen wie man das einnimmt?

    Habe gelesen das man das mit Traubenzucken nehmen soll kein Koffein u.s.w aber wann muss ich es nehmen ich denkmal nach dem Training oder?

    Zu mir: 18 Jahre / 192 Cm / 72 KG / 11% Körperfett

    Danke schonmal für Antworten (:
     
  2. #2 Gostface, 27.04.2010
    Gostface

    Gostface Hantelträger

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    im internet stehen alle deine fragen beantwortet, und warten nur darauf gelesen zu werden....
     
  3. #3 Tobrob, 28.04.2010
    Tobrob

    Tobrob Foren Held

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