Creatin Nachfrage!!

Diskutiere Creatin Nachfrage!! im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey leute hatte vor 6 wochen eine creatin kur (Creatin 100% Monohudtrat) wollte jetzt ne 2 kur machen soll ich das reine creatin weiter nehmen...

  1. #1 angelo32, 10.11.2009
    angelo32

    angelo32 Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    01.05.2008
    Beiträge:
    56
    Zustimmungen:
    0
    Hey leute hatte vor 6 wochen eine creatin kur (Creatin 100% Monohudtrat) wollte jetzt ne 2 kur machen soll ich das reine creatin weiter nehmen oder sollte ich mit was anderes anfangen??

    Und was halltet ihr von kre-alkalyn??
     
  2. #2 cologne, 10.11.2009
    cologne

    cologne Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    04.11.2009
    Beiträge:
    82
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Köln
    hey !

    kre-alkalyn ist besser als kreatin monohydraht
    ich habe ein bericht gelesen in dem nach 3 wochen
    anwendungen folgendes heraus kahm .

    3 Wochen =
    Kreatin-monohydraht = 2,1 Kg masse aufbau
    Kreatin+Dextrose =3,8 Kg masse aufbau
    kre-alkalyn =4 kg masse aufbau
    creaVitrago = 6,2 Kg masse aufbau

    es gibt aber auch berichte und studien die behaupten
    das jedes kreatin gleich ist !
    nur die reinheit würde entscheiden .


    mach aufjednefall noch eine kur ,nehme
    noch ein pump mittel wie nox das gibt extra
    pump .


    Lg
     
  3. #3 angelo32, 10.11.2009
    angelo32

    angelo32 Hantelbankwärmer

    Dabei seit:
    01.05.2008
    Beiträge:
    56
    Zustimmungen:
    0
    hey danke!!

    Sag mal bist du das auf dem bild??

    Wenn ja kannste mir helfen trainiere jetzt seit 2 jahre und die fortschriette sind nicht mehr so gut!!Hab ausser cretatin noch nix zu mir genommen!!
     
Thema:

Creatin Nachfrage!!

Die Seite wird geladen...

Creatin Nachfrage!! - Ähnliche Themen

  1. Schulter Entzündung / Wasser in der Schulter Creatin weiter nehmen?

    Schulter Entzündung / Wasser in der Schulter Creatin weiter nehmen?: Hallo ist vill eine dumme Frage aber ich war beim artzt und der meinte das ich eine Entzündung in der Schulter habe und das auch Wasser drinnen...
  2. Creatin weiter nehmen in einer Trainingspause?

    Creatin weiter nehmen in einer Trainingspause?: Hi Leute habe mir die Schulter beim Training verletzt und kann deshalb nicht trainieren, war beim Artzt und hab nächste Woche nen MRT Termin. Hab...
  3. Welches Creatin für Anfänger

    Welches Creatin für Anfänger: Hallo, ich habe erst vor 4 Monaten angefangen zu trainieren. 4 Mal die Woche gehe ich ins Fitnessstudio oder mache etwas zu Hause. Welche Creatin...
  4. Der Creatin/Glutamin/Beta-Alanin Informationsthread (Ab Seite 2)

    Der Creatin/Glutamin/Beta-Alanin Informationsthread (Ab Seite 2): Hallo Ich habe derzeit das Problem das ich wenn ich Protein Shakes oder Whey Eiweis nehme kopfweh bekommen ? Woran kann das liegen, ich habe ca...
  5. beta alanin und creatin an nicht workout-tagen

    beta alanin und creatin an nicht workout-tagen: zu mir erstmal: 91kg 184 cm kfa: i.o..... sagt zumindest der spiegel ;) Mache zZ ein 3er Split mit mind. 1 Tag Pause, wo ich nur leichte kardio...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden