Creatin oder Testalon?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Ultra, 22.03.2006.

  1. Ultra

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    Hallo zusammen, bin neu hier, erstmal schöne grüße an alle.

    Also meine Frage: Lieber Creatin oder Testalon?

    Erstmal zu mir; Ich trainiere seit ca. 6 monaten war vorher schon durchtrainiert und habe dann eine Creatin Kur gemacht die auch gute erfolge gebracht hat gewichtszunahme von ca. 4kg...
    Als Creatin habe ich Creavitargo benutt, meine frage ist ob ich jetzt noch eine Creatin Kur machen soll oder lieber mal Testalon 2 ausprobieren soll?
    Aber habe gehört das Testalon einige gravierende Nebenwirkungen hat...
    Wäre nett wenn ihr mir diese auch mal auflisten könntet!

    Mfg Dennis!
     
  2. AdMan

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  3. Wody

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    Testalon² wird Dir nicht viel bringen - Du bist 19 und da ist Dein Testospiegel von Natur aus noch sehr hoch. Das Geld kannste Dir sparen.
     
  4. Ultra

    Ultra Hantelträger

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    Also würdest du mir lieber Creatin empfehlen? Wenn ja welches Creatin also ich will wenn überhaupt dann kein reines Monohydrat sondern ne Kombi wie z.b. creavitargo!
     
  5. Wody

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  6. Wody

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    Wann war Deine Kur ?
     
  7. Ultra

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    Also kurz vor Karneval hab ich damit aufgehört, also ca. jetzt 1 Monat her!
    Noch ne frage zu CreaPump wie genau muss ich das einnehmen und ist das besser bzw effektiver als CreaVitargo???
     
  8. Wody

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    Es sollten 3 Monate Pause zwischen 2 Kuren sein und nicht mehr als 2 Kuren/ Jahr. CreaPump nimmste am besten 2x täglich, 1x morgens auf nüchternen Magen und 1x vorm Training.
     
  9. Ultra

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    Ok, sollte ich neben CreaPump noch Protein dazu nehmen?
     
  10. Wody

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    Jepp.
     
  11. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  12. Ultra

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    Alles klar, danke und über welchen Zeitraum für optimale ergebnisse?
     
  13. Wody

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