Creatin - Seitenstechen

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Freeman, 30.07.2009.

  1. #1 Freeman, 30.07.2009
    Freeman

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    Grüße,

    Habe folgendes Problem.

    Nehme seid 4 tagen Creatin allerdings ohne Aufladephase und bekomme trotz 5 liter am Tag ab und an Seiten(Nieren)stechen.

    Habe vor einem halben Jahr schonmal eine Kur begonnen und sie abgebrochen, weil innerhalb von einer Woche immer wieder Seitenstechen zu beklagen waren.

    Jemand ne ahnung woran das liegen könnte?
     
  2. AdMan

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  3. #2 Hantelfix, 31.07.2009
    Hantelfix

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    Seitenstiche kommen ja etwa von der Seite - die Nieren liegen aber hinten. Bist du dir sicher, dass es von den Nieren kommt?
     
  4. moins

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    Wie nimmst du das Creatin ein? Welches Creatin verwendest du?
     
  5. #4 Freeman, 31.07.2009
    Freeman

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    Creatin Mono 100% 5g/d, mit Traubensaft nehme ich es.

    also das stechen ist recht abwechseln..mal links mal rechts, etwa hüftknochen richtung und nen gutes stück höher
     
  6. #5 Dereine, 31.07.2009
    Dereine

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    Setzt es mal 2 Wochen ab und schau, obs dann weg ist, es könnte natürlich dann auch etwas anderes sein, aber es ist dann wahrscheinlich das du ein Ergebnis hast.
     
  7. #6 Freeman, 01.08.2009
    Freeman

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    werd ich machen, danke
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  9. juhxo

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    Hi,

    gleiches Problem hatte ich bei dem Zeug auch. Mir hat es auch geholfen erst einmal 1-2 Wochen auszusetzen :-)
     
  10. #8 Freeman, 01.08.2009
    Freeman

    Freeman Newbie

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    hast danach wieder angefangen?..wie war es dann`?
     
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