creatin

Diskutiere creatin im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hey ich wollte mal fragen was ihr zu cratin sagt bin am überlegen mir was zu holen ?? :confused:

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  1. #1 Christian88, 16.06.2008
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    hey ich wollte mal fragen was ihr zu cratin sagt bin am überlegen mir was zu holen ?? :confused:
     
  2. #2 amano, 16.06.2008
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    nach einem knappen jahr training noch nicht notwendig.
     
  3. #3 Anonymous, 16.06.2008
    Anonymous

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    Och nöö,nicht noch ein Kreatinfred :ratlos:
     
  4. #4 Anonymous, 16.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Meint ihr mit "Fred" eigentlich immer Thread?^^

    @ amano: Wie kommst du auf ein Trainingsjahr?
     
  5. #5 Andy82, 16.06.2008
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    Hatte Christian88 mal in einem früheren Thread gepostet.

    Fred = Thread
     
  6. #6 Anonymous, 16.06.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Jepp,du liegst richtig :ok:
    Amano hatte ihn mal vor langer Zeit gefragt,wie lange er schon trainiert. :wink:
     
  7. #7 Christian88, 16.06.2008
    Christian88

    Christian88 Hantelbankwärmer

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    also sagt ihr nein
    aber irgend´wie bin ich an einem punkt wo ich kein fortschritt sehe
    es nervt mann sieht auch meine muskel nur wenn ich sie anspanne helft mir
     
  8. #8 Anonymous, 16.06.2008
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    Anonymous Guest

    Inwiefern,keine Fortschritte mehr?Kraft,Masse...?
    Schon mal die Fehler bei deiner Ernährung oder falsches Training gesucht?
     
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