Creatin??????????????????????

Diskutiere Creatin?????????????????????? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; hey leutz ich wollte mal fragen was ihr so von creatin haltet also ich denke das sind nur reine wassermuskeln und sieht überhaupt nicht gut aus...

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  1. #1 OriEnTaLo, 07.03.2007
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    hey leutz ich wollte mal fragen was ihr so von creatin haltet also ich denke das sind nur reine wassermuskeln und sieht überhaupt nicht gut aus weil die muskeln so weich sind oder? weil ich find es besser wenn man gute trockene muskeln hat wo man jede faser sieht....und bei crea hat man die muskeln doch auch nur solange wie man das zeug nimmt weil es doch nur wasser ist oder ?? :confused:
    also ich nehme zurzeit nur eiweissshakes jeden abend ein und wollte mich ma über crea informieren :-D
     
  2. #2 Crunk, 07.03.2007
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    guck mal in der sufu da solltest du was finden!
    is ja nicht nur wasser,die kraft steigt ja auch und so mit mehr reiz an den muskeln!
     
  3. #3 faithless, 07.03.2007
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    also ich bin grad in einer kur und ich muss sagen da is nix mit großen "aufschwemmen" oä.
    das wird wohl bei jedem anders sein aber naja wie gesagt bei mir is noch alles wie vorher =P
    leider auch mit der kraft nicht wirklich fortschritte machen können
    vlt habe ich auch zuviel erwartet....habe ja noch ein paar wochen
    in der theorie steigt deine kraft und dir bleibt am ende der kur vlt son kilo muskelmasse aber immerhin =)
     
  4. #4 no_pain_no_gain, 07.03.2007
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  5. #5 Big B, 07.03.2007
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  6. #6 gasmeister, 07.03.2007
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  7. #7 Anonymous, 08.03.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Creatin Threads gibt es bis der Arzt kommt. auch das Lexikon hat einen sehr guten Beitrag inne. Ich mache das hier deshalb mal Dicht.
     
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