Das Bier hat auf das Creavitargo bzw. Creatin keinen weiteren Einfluß, jedoch solltest du dir nicht jedes Wochenende die Birne dicht knallen, weil das auf deinen Muskelaufbau generell einen schlechten Einfluß hat. Meide währen deiner Creavitargo-Kur koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Cola.
Naja im Grunde genommen solltest du aus genau dem selben Grund auf Bier verzichten wie du auch Kaffe verzichten solltest. Der Alkohol entzieht deinem Körper nämlich Wasser, genau wie man es dem Kaffee nachsagt (wo es aber auch andere Meinungen gibt). Genau das selbe tut auch Kreatin und zwar ordentlich, aus diesem Grunde solltest du auf weitere Wasser entziehende Substanzen wie eben Alkohol oder Koffein verzichten!
