das ideale Frühstück

Diskutiere das ideale Frühstück im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Walnussöl ist auch okay! Sorry, überlesen :oops:

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  1. #21 Wody, 01.06.2007
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  2. #22 Anonymous, 01.06.2007
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    Macht doch nüx! :-) Du hast es ja nochmal ausführlicher erklärt!
     
  3. #23 no_pain_no_gain, 01.06.2007
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    Hagel und Granaten! Ich finde den verfluchten Mixer nicht! Hab ich den verliehen? Sch....
    Ich wollte das morgen zum Frühstück vertilgen :-(
     
  4. #24 Anonymous, 01.06.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Keine Eier, keinen Mixer ... Und du kannst bei dir zu haus als Bodybuilder überleben? :baeh:

    Das Distelöl kommt in dem Fall zum Einsatz, da der Autor ansonsten über den Tag auf Leinöl, Eigelb und teilweise auch Distelöl zurückgreift um eine optimale O3:O6-Versorgung zu gewähleisten.
    Ich würd sagen, hau dir rein was dir am Besten schmeckt (Lein-/Distel-/Oliven-/Walnuß-/Raps-/Weizenkeimöl) und achte drauf, dass die Fettzufuhr des gesamten Tages stimmt.
     
  5. #25 no_pain_no_gain, 01.06.2007
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    Ich hatte vorher so einen Pürierstab (ist mir aus Platzgründen lieber gewesen), der hat jedoch den Geist aufgegeben.
     
  6. #26 Daymate, 01.06.2007
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    dann nimmt man halt ne gabel :prof:
     
  7. #27 Spongebob, 01.06.2007
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