defi muskelmasse
Diskutiere defi muskelmasse im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; Hallo Leute, Es handelt sich um folgendes also ich habe Übergewicht und habe vor ca.8 monaten angefangen mit Krafttraining.Mein Freund hat vor...
Thema:
defi muskelmasse
Die Seite wird geladen...
-
defi muskelmasse - Ähnliche Themen
-
Verlust von Muskelmasse in der Defiphase, warum?
Verlust von Muskelmasse in der Defiphase, warum?: Hallo zusammen, ich habe bei meiner Diät die jetzt seit 5 1/2 Wochen läuft große Probleme. Ich habe innerhalb dieser 5 Wochen 12 kg... -
definierte muskelmasse
definierte muskelmasse: also meine defi phase läuft derzeit ganz ok. alles in allem schau ich schon definierter aus und hab auch KF verloren(noch nichts besonderes, aber... -
Ab wann ist definieren wirklich sinnvoll? Krasse Zunahme an KG
Ab wann ist definieren wirklich sinnvoll? Krasse Zunahme an KG: Hallo. Zu mir: 21 Jahre alt, 167cm groß, KfA~15%, Anfänger Ziel: Kein Bodybuilding, sondern guten austrainieren Körper mit Sixpack und guter... -
Körperfett reduzieren danach Muskel aufbau und definieren
Körperfett reduzieren danach Muskel aufbau und definieren: Hallo ihr lieben. Es ist mir etwas peinlich darüber zu reden aber ich habe mittlerweile so viel gelesen und soviel Gegensätze gehört und bin... -
LC Defi
LC Defi: Guten Abend, Werd ab April nun doch erstmal mind. 1 Monat eine Defi fahren. Grundumsatzmessung ergab 3040 kcal/d. Kommt mir allerdings etwas hoch...