Defi. Phase - Ernährung?!
Diskutiere Defi. Phase - Ernährung?! im Trainingsberichte Defiphase Forum im Bereich Trainingsberichte und Trainings-Tagebücher; Gruß da ich jezze in die defi phase gehe wollte ich fragen, was ihr alles so an supplements zu euch nehmt, was die muskeln gut aufbaut und wo...
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