defi plan??

Diskutiere defi plan?? im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; morgens haaferflocken + whey+vitamin c Vormittags putenbrust mit vollkornbrot Mittags Salat mit Putenschnitzel Vorm Training bcaas Nachm...

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  1. #1 mario92, 30.01.2010
    mario92

    mario92 Newbie

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    morgens haaferflocken + whey+vitamin c
    Vormittags putenbrust mit vollkornbrot
    Mittags Salat mit Putenschnitzel
    Vorm Training bcaas
    Nachm Training 1 Eiweißshake+ vitamin c
    Abends Fischfilet + glutamin



    kann man das so lassen
     
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