Definiert und Muskeln.Auf leeren Magen laufen,Tipps für mich

Dieses Thema im Forum "Fitness & Bodybuilding Allgemein" wurde erstellt von NikNik, 29.08.2012.

  1. NikNik

    NikNik Newbie

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    0
    Hey, experimentiere gerade ein bischen mit dem Muskeln bilden und möglichst definieret bleiben. Habe schon mehrer Massephasen durch gemacht allerdings gefällt mir der Körper definiert, wie den meisten wahrscheinlich, am besten.

    Allerdings jetzt zu meiner Frage: Kann mir jemand sagen ob es ein Problem gibt wenn ich morgens auf leeren Magen in der Massephase laufen gehe? Achte natürlich auf einen Kalorienüberhang. Aber dürfte das ein Problem sein oder habt ihr irgendwelche Tipps für mich für oben genannten Versuch?

    Danke schonmal im Vorraus :)
     
  2. AdMan

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  3. #2 WongFeiHung, 30.08.2012
    WongFeiHung

    WongFeiHung Hantelträger

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    nein sollte kein problem darstellen. da dein körper (wie du sicher weisst) direkt auf fett zurückgreifen kann. und das fett darf ja ruhig auch während der massephase minimal gehalten werden ^^. ich versuche auch gerade nen möglichst fettfreie massephase und experementiere mit der anabolen diät im kcal überschuss
    mfg wong
     
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