Dehnübungen gegen Menstruationsbeschwerden

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  1. #1 MarieAbend, 11.10.2018
    MarieAbend

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    Hallo Mädels,
    ich habe mal gehört, dass bestimmte Dehnübungen dabei helfen können, Menstruationsbeschwerden vorzubeugen. Habt ihr damit schon Erfahrungen gemacht? Und fallen euch Dehnübungen ein, die dafür geeignet sind?
    LG
     
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Dehnübungen gegen Menstruationsbeschwerden

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