ich trinke ca 6 bis 8 liter wasser mit kohlensäure am tag...komme an stilles wasser irgendwie nich ran....
hm...nich wirklich... sicherlich kannste schön bäuerchen machen... im ernst, hab damit keinerlei probleme...
das problem bei light produkten ist, dass sie durch den süßen geschmack im mund zur insulinausschüttung führen, jedoch nicht zu einer erhöhung des blutzuckerspiegels, dadurch kommt es zur hypoglykämie, was zum bekannten heißhungergefühl führt, wenn man in der lage ist, diesem zu wiederstehen kein problem, falls man dann in nen fressrausch verfällt hat sich das mit der diet coke auch erledigt ...
Dann komm vorbei und ich zeig's dir! @Justus: Nicht schon wieder, oder? Süßstoffe bewirken KEINE Insulinausschüttung und normalerweise auch kein Heißhunger (was sowieso nur eine Frage der Disziplin ist).
