Den sogenannten "Pump" spüren

Diskutiere Den sogenannten "Pump" spüren im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey Jung, ich wollte mal fragen, wie es mit dem Pump ausschaut. Ich weiß zwar das man ihn besonders in den Armen spürt, aber wie schaut es bei...

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  1. #1 Anonymous, 24.08.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hey Jung,

    ich wollte mal fragen, wie es mit dem Pump ausschaut. Ich weiß zwar das man ihn besonders in den Armen spürt, aber wie schaut es bei Rücken, Brust, Beine etc. aus??? Wenn man ihn spürt oder spüren sollte, inwiefern merkt man das? Das man halt einer Art, ja nicht Muskelkater spürt, aber schon etwas, dass man merkt das man was getan hat?
     
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  3. Wody

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    Nee, ne.......wie wäre es denn mal mit schauen ? Das hatten wir erst vor ein paar Tagen und der Post steht exakt 5 Positionen unter Deinem. Schaust mal hier. Sorry, aber ich mach das Topic hier jetzt gleich wieder dicht. Eines zu der Thematik reicht vollkommen. :wink:
     
Thema: Den sogenannten "Pump" spüren
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