der beste Trainingsplan - Erstellung

Diskutiere der beste Trainingsplan - Erstellung im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Bei dir zu Hause was? kommt nicht in die Tüte. :biggrin: Das würde ich ihr nicht antun. Zum Thema löschen, soll ich dich mal woanders...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 5 von 6
  1. #81 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Das würde ich ihr nicht antun.

    Zum Thema löschen, soll ich dich mal woanders löschen? Hab dich ja vorgewarnt...
     
  2. #82 Hantelfix, 28.07.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Wo willst du mich denn löschen? Nicht-Gründer können Gründer nicht löschen. Muhahahahaha.... :teufel:
     
  3. #83 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Was nicht so will, wie ich es haben möchte, wird kaputt gemacht :teufel:

    Und dass kann ich definitiv...

    P.S. Vielleicht nicht löschen, aber sperren kann ich dich :biggrin:
     
  4. #84 Hantelfix, 28.07.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Ich werde dir in 3 Wochen die Ohren lang ziehen und den Hintern versohlen. :biggrin:
     
  5. #85 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Und ich grätsch dich ab, für diesen Folterplan, den du uns aufgezwungen hast. Ich kann mich ja kaum noch rühren. :boese:

    Und werd erstmal nen Kopf kleiner, bevor du dich mit mir anlegst. :mrgreen:
     
  6. #86 Hantelfix, 28.07.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Ich lasse mich auch von dir auspeitschen. :biggrin:


    Jupp, für dich mache ich mich kleiner. Ich gehe für diese zeit dann einfach in die Breite.
     
  7. #87 amano, 28.07.2008
    amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    [​IMG]
     
  8. #88 Hantelfix, 28.07.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Andreas hat doch keinen Schnurbart. :biggrin:
     
  9. #89 amano, 28.07.2008
    amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    :biggrin: :biggrin:
     
  10. #90 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Ich laß mir schnell einen wachsen :mrgreen: ... sobald ich endlich Bartwuchs hab :biggrin:
     
  11. #91 Hantelfix, 28.07.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    zur not einfach ein paar Haare vom Rücken nehmen. :-D
     
  12. #92 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Die brauch ich schon für die Brustperücke.
     
  13. #93 amano, 28.07.2008
    amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    kein bartwuchs, keine haare auf der brust...so wird das nie was mit dir... :biggrin: :biggrin:
     
  14. #94 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Ich hab die Hoffnung auch schon aufgegeben :-D .
     
  15. #95 amano, 28.07.2008
    amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    die hoffnung stirbt nie, mein freund...
     
  16. #96 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Momentan hab ich die Hoffnung, dass der Kühlschrank noch was ordentliches hergibt. Hab heute morgen vergessen einzukaufen...
     
  17. #97 amano, 28.07.2008
    amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    zum glück war meine frau heute einkaufen, da hab ich das problem hoffentlich nicht mehr.

    ist eigentlich auch egal, hauptsache mein rostocker, was ich am we von der ostsee mitgebracht habe ist noch im kühlschrank... :biggrin:
     
  18. #98 no_pain_no_gain, 28.07.2008
    no_pain_no_gain

    no_pain_no_gain V.I.P.

    Dabei seit:
    25.09.2006
    Beiträge:
    3.540
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Freiburg
    Ich hab was @ topic zu meckern:

    Ich vermisse in dem Brustteil die Überzüge. :-)
     
  19. #99 Andy82, 28.07.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

    Dabei seit:
    20.06.2007
    Beiträge:
    9.425
    Zustimmungen:
    7
    Größe (in cm):
    173
    Gewicht (in kg):
    75
    Hör auf, unseren Spamthread mit sachlichen Beiträgen zu verunstalten :mrgreen:

    Aber ich bin eh nicht so der Fan von Überzügen, daher können die ruhig fehlen.
     
  20. #100 Hantelfix, 29.07.2008
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Kannst du dir gerne einbauen. Hin und wieder müssen die Übungen ja auch mal getauscht werden.
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 5 von 6
Thema:

der beste Trainingsplan - Erstellung

Die Seite wird geladen...

der beste Trainingsplan - Erstellung - Ähnliche Themen

  1. Hantelbank bestellt, Trainingsplan erstellt, bitte bewerten

    Hantelbank bestellt, Trainingsplan erstellt, bitte bewerten: Hallo nochmal, ich habe mir jetzt eine Hantelbank mit allem drum und dran bestellt und einen Trainingsplan erstellt :-D Ich habe schon...

  2. Das Beste rausholen vor'm Beach in Australien(5 Monate Zeit)

    Das Beste rausholen vor'm Beach in Australien(5 Monate Zeit): Hallo, wenn Folgendes im falschen Bereich ist, bitte einfach verschieben :) Ab Ende Januar werde ich für eine lange Zeit in Australien sein und...

  3. Frage wie in meinem Fall am besten zu trainieren ist?

    Frage wie in meinem Fall am besten zu trainieren ist?: Hallo Leute, es sieht wie folgt aus: Bin seit knapp 2 Jahren dabei, zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Bin 1,88m und komme von 65 kg auf...

  4. Verwirrt und Verunsichert. Der beste Weg ?

    Verwirrt und Verunsichert. Der beste Weg ?: Hallo miteinander, Ich bin fast 18, 173 cm groß und wiege um die 71Kg. Sporttechnisch gehe ich ca. 2-3x die Woche bouldern (Mal weniger mal...

  5. Welches Eweißpulver eignet sich am besten, wenn man...

    Welches Eweißpulver eignet sich am besten, wenn man...: Guten Abend, eine sicherlich etwas außergewöhnliche Frage aber: Bald steht Ostern (und ein Geburtstag) vor der Tür und da möchte ich meinem Sohn...