Der Muskelkater beim Kraftsport

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  1. #1 americanman, 27.04.2008
    americanman

    americanman Hantelbankwärmer

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    Hii leute :-D

    Ich wolt mal fragen wenn man zum beispiel muskelkater nach dem Kraftsport bekommt!! sollte man solange nicht weiter traineren bis der muskelkater verschwunden ist oder einfach weiter machen???

    Danke leute :-D
     
  2. #2 Anonymous, 27.04.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Du kannst weiter trainieren, aber nicht die Muskelgruppe, die Muskelkater hat. Wenn du die Muskeln mit Muskelkater trainierst kann es zu einem Faserriss kommen. Und füll bitte dein Profil aus :wink:
     
  3. #3 Zarak, 28.04.2008
    Zarak

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    Schau mal ins Lexikon ! ;-)
     
  4. #4 Andy82, 28.04.2008
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    Die Frage wurde beantwortet und Muskelkaterthreads haben wir hier mehr als selbst Chuck Norris zählen kann.

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