dirty harry

Diskutiere dirty harry im Rezepte Forum im Bereich Ernährung; dirty harry shake --für jungs die ne lange nacht haben. 250 gr quark 1 dose thunfisch 150 gr joghurt 150 gr haferflocken wasser...

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  1. #1 Anonymous, 08.01.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    dirty harry shake --für jungs die ne lange nacht haben.


    250 gr quark
    1 dose thunfisch
    150 gr joghurt
    150 gr haferflocken
    wasser
    etw. cayennepfeffer
    5 st oliven
    etw harissa
    2 hartgekochte eier


    das ist ein echter hardcore shake ,nichts für weicheier .


    mfg asgarth
     
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