Einen richtigen Trainingsplan finden!?
Diskutiere Einen richtigen Trainingsplan finden!? im Einsteiger- und Begrüßungsforum Forum im Bereich Allgemein; Servus Leute! Ich wollte "wieder" mit dem trainieren anfangen.. doch ich habe keine Ahnung wie ich mir einen optimalen Trainingsplan erstellen...
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