Eiweis im Ei

Diskutiere Eiweis im Ei im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; wie viel Eiweis steckt eigentlich in einem Ei? habe mal in einem Buch gelesen ca 8g, stimmt das?

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  1. _RiCo_

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    wie viel Eiweis steckt eigentlich in einem Ei?

    habe mal in einem Buch gelesen ca 8g, stimmt das?
     
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  3. #2 Skunk87, 23.09.2008
    Skunk87

    Skunk87 Handtuchhalter

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    sind ca 13g
     
  4. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Sind ca 13g pro 100g Ei. Ein Ei hat aber meist nur 40-60g.

    Diese Frage wurde aber schon ca 2,8 Millionen mal gestellt...
     
  5. #4 Trigger85, 23.09.2008
    Trigger85

    Trigger85 Hantelträger

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    Im Eiweiss: 3.1g
    Im Eigelb: 3.7g

    macht 6.8g pro Ei.
     
  6. #5 Arestoteles, 23.09.2008
    Arestoteles

    Arestoteles Handtuchhalter

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    da muss man aber auch zwischen den kleinen und den großen eiern unterscheiden. bei straußen zb....
    durch eier bekommt man sein proteinhaushat eh nicht in den griff^^
     
  7. Wody

    Wody MP Legende

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    Ganz genau...wenn man die SuFu nutzt findet man hierzu genügend Topics, in denen diese Thematik ausführlichst und bis zum Umfallen erörtert wurde und deshalb wird dieser [​IMG]
     
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