Eiweiß - Pickel

Diskutiere Eiweiß - Pickel im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo an alle!!! Habe ein Problem und zwar habe ja schon länger Eiweiß zu mir genommen - doch in letzter Zeit war es eben nach längerer Pause...

  1. #1 dessmik, 21.09.2006
    dessmik

    dessmik Guest

    Hallo an alle!!!

    Habe ein Problem und zwar habe ja schon länger Eiweiß zu mir genommen - doch in letzter Zeit war es eben nach längerer Pause mehr als sonst also so zwei Portionen am Tag nun fällt mir auf das ich seitdem sehr viele Pickel bekomme.

    Ist es möglich das das von dem Eiweiß kommt und wenn ja was kann ich dagegen tun - nehme schon Zink dagegen aber das hilft nicht.

    Bitte helft mir das ist sehr nervig!!!
     
  2. #2 dessmik, 21.09.2006
    dessmik

    dessmik Guest

    Sorry hab schon ein Thread gefunden hätte doch länger suchen sollen aber was ich noch nicht weiß was kann ich außer Zink gegen die Pickel tun denn das Zink hilft nicht
     
  3. #3 Stiernacken, 21.09.2006
    Stiernacken

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    ich habe glaube ich das selbe problem, nehme whey protein,normales 85??? hier ausm shop,b12,zink und Glutamin. Bn wegen meinen tatto jetzt 2 wochen nicht aus sonnenbank gegangen und merk das ich deutlich mehr pickel kriege.

    also was gibbet ausser Zink und Asitoaster noch so????


    Mfg
     
  4. Miko85

    Miko85 Hantelträger

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    probierts doch mal mit Zinksalbe und versucht mal die eiweißshakes ohne milch zu trinken. Ihr könnt die zinkeinnahme auch auf 50mg erhöhen und am besten abends nehmen. Vitamin B6 soll glaub auch etwas helfen ich versuchs zumindest gerade weil ich auch das problem habe.
     
  5. #5 shadow1551, 21.09.2006
    shadow1551

    shadow1551 Handtuchhalter

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    ich wuerde im notfall zum hautartzt gehen der verschreibt euch so ne lustige pille die ihr einmal in 2 tagen nehmen muesst und dann wirds erstmal echt shcimm aber nach 2 wochen wirds besser und dann sieht man kaum noch etwaas
     
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