Also da steht zwar Whey drauf, es ist aber keins. Musst nur den text lesen der drunter steht: 3-Komponenten-Proteinkombination aus Whey-, Milch- und 5% Pflanzeneiweiss Anteil. Leicht verdaulich, hohe Wertigkeit 132, cremiger Geschmack! Ist ein 3 komponentenprotein wovon 5% aus unbekannter Quelle kommen. Ich würde es nicht empfehlen.
wenn das kein whey ist dann ist das ja ni cht der sinn der sache... was haltet ihr von diesem hier `?? xxx edit amano. langsam bin ichs leid... das hat mir grade ein freund empfohlen...
Das ist viel zu teuer. Ich habe atm das Whey von Blukpowders. Schmeckt zwar zusammen mit Malto nach Klowasser aber es ist sehr günstig und hat gute Werte. Vorher hatte ich das Peak anabolic Protein Fusion. Das besteht aus 80% Whey und 20% Soja. Ist auch sehr gut aber war mir auf Dauer zu teuer. Günstiger als das von deinem Link wars aber^^
dann geh ich nochmal in den boodybuilder laden und guck obs ne anderes gutes gibt..vlt. eines von euren. aber von den zutaten ist da teure gut oder... weil vlt. zahlt meine mama das
Also Bulkpowders wirst du im Bodyshop nich finden das musst du bestellen. Peak findest du da bestimmt.
also ich werd dieses multipower kaufen meine mutter bezahlts... aber ich soll nochmal nachfragen ob das auch keine nebenwirkungen hat, auch evt. weil ich halt noch im wachstum bin. wenn nich werd ich mir das kaufen und immer nach dem training(ca.3 mal die woche) mit wasser gemischt trinken....? hab ich hier im forum so gelesen..? und danke für die vielen antworten und die gute hilfe. sonst hätt ich wahrscheinlich irgendein quatsch gekauft...^^
ne hat eig keine nebenwirkungen... aber wenn du eh schon bestellst dann doch lieber ovn peak. Da bekommst du für den gleichen Preis das doppelte. Auch wenns deine Mutter zahlt
Oder gleich ein gutes Isolat mit 0 Fett und 0 Kohlenhydrahten, was sogar billiger ist als dieses hier.
Wie schon gesagt wurde wenn du bestellst, dann von Peak ist billiger da bekommst du echt mehr!!! Ja Whey immer nur mit Wasser nach dem Training oder evtl. auch morgens... aber deine Ernährungsollte auch stimmen...
würde dir auch eher peak empfehlen, ist wesentöch billiger und genau gleich gut. und zu den nebenwirkungen: es hat eigentlich keine, ist ja kein medikament oder so etwas. ist nur konzentriertes eiweiss, also eine ganz normale nahrungsergänzung
danke ihr seit echt gut eigendlich habt ihr alle meine fragen beatwortet... nur wenn jemand noch lust hat man mischt 3 löffel pulver mit 250 ml. wasser oder ? ich kann ja wenn ichs ausprobiert hab mal hier reinschreiben wie es schmeckt und wies sich mischen lässt
Jop ich mach immer 3 gehäufte Esslöffel auf 300ml Wasser... kauf dir am besten noch nen Shaker dazu kosten nur 2 oder 3 Euro (bekommste auch in den Bodyshops) und damit kannste das noch viel besser mischen...
meistens sind auch in den pulverbehältnissen messbecher drin (glaub 25g volumen), da brauchste dann nicht mim esslöffel zu portionieren
danke ich hab mir jetzt das whey von multipower gekauft und heute gleich benutz. schmeckt ne bisschen komisch aber ist ok aber dann kam glweich die nächste frage fette ,kohlenhydrate und so verlangsamen ja die aufnahme des eiweißes. ist es auch schlimm wenn ich so 10 minuten nachdem ich mein whey genommen habe etwas esse(zum beispiel ein ein brötchen) oder ist das egal..?
Wenn du es direkt anch dem training nimmst, würde ich ca. 30 min warten udn dann eine vollwertige mahlzeit einnehmen.
Am besten nimmst du das Whey mit Dextrose dadurch wird es noch schneller aufgenommen und danach wartest du so 30-60min zur ersten Mahlzeit
