Eiweiß von vorgestern

Normalerweise sollte nix zerfallen sein, aber wenn du ihn mit Milch gemacht hast, ist die Milch möglicherweise schlecht geworden. Ich würd ihn wegschütten und zukünftig nur das Pulver im Becher mitnehmen. Wasser kannst du ja nach dem Training dazugeben. Dann passiert auch nix, wenn du doch nicht trainieren gehst.

 

Musst du wissen wenn du sagst das da nix schlecht ist dann gibt es nichts einzuwenden.

 

Ich würd den Shake nicht mehr nehmen. Du hast den Shake zwar in den Kühlschrank gestellt, aber dennoch können Bakterien entstehen. Am Geruch kannst du dass nicht festmachen, da das Pulver auch einen Eigengeruch hat.

 

Soweit ich weis bleibt die Primärstruktur des Proteins erhalten, was dir ermöglicht den Shake auch über einen längeren Zeitraum aufzubewahren !

 

Jupp, mit der Primärstruktur des Protein hast du recht, allerdings würde ich den Shake nicht aufheben, wenn er mit Milch gemacht wurde und nicht sofort in den Kühlschrank gewandert ist. Wenn er mit Wasser gemacht wurde, sollte das nicht ganz so tragisch sein.

 

Solche Probleme hab ich nicht, ich mach mir meine Shakes immer mit Wasser bzw. ich trinke meine Shakes immer frisch, ist noch nie in den letzten 1 1/2 jahren vorgekommen, dass ich nen Shake länger als 20 Sek. aufbewahrt habe

 

Genau, wozu einen shake machen wenn er dann in Kühlschrank kommt