Eiweiß

Diskutiere Eiweiß im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, ich traniere seid 8Monaten mit einer langhantelstange. Wollte fragen, ob es sich lohnt, eiweiß zu kaufen. Und wie/wann muss ich es...

  1. #1 Aerox2oo8, 16.07.2008
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    Hallo,
    ich traniere seid 8Monaten mit einer langhantelstange. Wollte fragen, ob es sich lohnt, eiweiß zu kaufen. Und wie/wann muss ich es einnehmen?

    danke
    mfg
     
  2. #2 Anonymous, 16.07.2008
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    Anonymous Guest

    Hallo

    Was für Übungen machst du mit deiner Hantelstange und nimmst du Gewicht dazu?
     
  3. #3 Aerox2oo8, 16.07.2008
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    Hi,

    ja wohl, habe noch 7Kilo zusätlich drauf. Mache nur ganz normales Training mit der Langhantelstange.

    mfg
     
  4. #4 Anonymous, 16.07.2008
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    Anonymous Guest

    mmh du solltest vielleicht mal in erwähgung ziehen ins fitnesstudio zu gehen
    im grunde ist es so muskeln sind aus proteienen aufgebaut deshalb ist eiweiß wichtig aba bevor du geld für ergänzungen ausgibst würd ich dir raten mal ein fitness studio zu besuchen dann kannst du weitersehen
     
  5. #5 Aerox2oo8, 16.07.2008
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    Mache ich bald. Würde es dann derzeit was nützen, eiweiß zu trinken ??


    MfG
     
  6. #6 Anonymous, 16.07.2008
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    also wahrscheinlich nicht du müsstest mit der normalen ernährung genug eiweiß zu dir nehmen
    du kannst auch mal kucken es gibt ja auch natürliche eiweiß lieferanten kuck mal bie rezepten des könntest du vielleicht machen
     
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