Eiweiss

Diskutiere Eiweiss im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; habe ein problem nehem "protein Ots Formel 90" eiweiss. Wenn ich es morgens trinke ( nach 2 Brötchen, 1 Toast und 1-2 bananen) bekomme ich...

  1. #1 the_sheep, 17.08.2006
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    habe ein problem

    nehem "protein Ots Formel 90" eiweiss.

    Wenn ich es morgens trinke ( nach 2 Brötchen, 1 Toast und 1-2 bananen) bekomme ich nach ca. 2 std. bähungen und magenkrämpfe ohne ende. Man denkt echt, dass es einen zerreist. Nach den Magenkrämpfen kommt es zu durchfall und dann is wieder gut...


    Woran kann das liegen? Es ist kein soja eweiss, liegt es wohl an daran, dass es Miclheweiss ist.

    Der Trainer in meinem Fitness Studio konnte mir diese Frage nicht konkret beantworten....ich hoffe , dass es einer von euc kann
     
  2. #2 Hantelfix, 17.08.2006
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    Zu Anfang kann das ganz normal sein. Das legt sich mit der Zeit. Wenn du das Eiweiß mit Milch mischst, dann ersetze die Milch mal durch Wasser.

    Das kann schon ein bischen helfen.

    Wenn es anhält, dann suche mal eine Arzt auf. Dann stimmt etwas mit deinem Magen nicht.

    Oder du probierst mal diese Magen-Darm-Jogurts. Diese sollen das Gleichgewicht im Magen auch positiv verändern können.
     
  3. #3 ReefsharkNewbie, 18.08.2006
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    habe seit heute creavitargo genommen und hab mit dem zeug das gleiche problem !
     
  4. #4 Anonymous, 18.08.2006
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    Das is durchaus normal, das es in den ersten Einnahmetagen bei ner Creakur zu Magen-darmbeschwerden kommen kann, das bessert sich in der Regel nach ein paar Tagen.
     
  5. #5 Anonymous, 18.08.2006
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    Anonymous Guest

    Bei Protein liegt es oftmals daran, das es minderwertiges Eiweiß ist, oder das Eiweiß sich nicht gänzlich gelöst hat. Bei Creatinprodukten ist es wie schon erwähnt durchaus normal.
     
  6. #6 the_sheep, 18.08.2006
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    hmm...nehme aber schon länger eiweiss...habe vorher soja genommen und hatte damit kein problem...im prinzip ist das problem nur da, wenn ich das eiweiss "exe"


    aber werde mal den Vorschlag mit dem Joghurt aufgreifen!
     
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