Eiweißshake

Das kommt doch ganz auf den Esslöffel an den du benutzt!
Mach es doch nicht so kompliziert und wieg einmal ab dann weisst du fürs nächste mal wie gehäuft der Löffel sein muss!

Du kannst auch mehr als 30gramm reintun dann nimmste halt was mehr Milch, auf der Packung steht nur eine Empfehlung bzw. Vorschlag!

Also wenn du genau 30g haben willst mess ab!

 

Das Klümpchen drin vorkommen, kann auch sein das du nich genug vermixt oder schüttelst. Und wenn`s dir zu dick is, dann nimm doch halt weniger.

 

Sandkörnchen???,wie heißt`n das Produkt?
Dann probiers mit mittel und wenn immer noch zu dick, noch`n Schluck Milch drauf.

 

Der Shake sollte Dickflüssig sein, allerdings sollte der Löffel nicht drin Stecken bleiben!
Wenn du die kleinen Körnchen trotz Mixer spürst hast du wahrscheinlich zuviel Pulver, oder zu wenig Milch. Wie man es sehen will...
Allerdings kommt es auch auf die Löslichkeit deines Proteins an, wenn die schlecht ist kanns körnig werden!

Ich empfehle dir einen Miclhschäumer zum mixen zu nehmen, damit hast du kaum was zum spülen und der mixt super und schnell!

Womit du messen sollst? Mit einer Waage vielleicht? So eine Küchenwaage sollte eigentlich jeder haben und damit misst du dann einfach die 30gramm ab und schaust dabei wie gehäuft der Löffel war, wenn du es so genau haben willst!

 

mensch, die angaben von der flüssigkeit stimmen nicht sonst hätte ich keinen shake sondern nen vanillepudding! 30gramm sind etwa 2gehäufte esslöffel denn 3sind etwa 50
mach dir da nicht so die gedanken drum ich nehm immern bissl mehr und du brauchst so oder so mehr flüssigkeit dadrin.----einfach mit wasser strecken ,kein großes ding :-*

 

Wenn man die Körner im Protein schmeckt, dann ist es extrem schlechtes Protein. Ein vernünftiges Protein ist nämlich auch komplett löslich. Um zu vermeiden, das es so extrem dickflüssig ist, kann man statt Milch zu Wasser oder Säften greifen....allerdings wird es dann nicth so süß. Amsonsten einfach mehr Miclh zugeben, wenn es nach dem ersten Mixen zu Dickflüssig ist. Um Körner und Klümpchen zu vermeiden kann ich nur einen Mixbecher mit Schlagsieb empfehlen.