Empfehlungen Creatin preisgünstig und gut

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Hölpenkösper, 14.01.2010.

  1. #1 Hölpenkösper, 14.01.2010
    Hölpenkösper

    Hölpenkösper Newbie

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    Hallo,
    Stichwort Creatin , könnt ihr mir ein gutes und preiswertes Produkt empfehlen? Was haltet ihr davon?
    Gruß
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Nitray1, 14.01.2010
    Nitray1

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    Creatin Monohydraht, ist billig und wirkt meistens sehr gut, kannst auch hier im Shop kaufen.
     
  4. #3 Spaghettifunkreloaded, 15.01.2010
    Spaghettifunkreloaded

    Spaghettifunkreloaded Newbie

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    ich würde dir eine gute Marke empfehlen, aber ich weiss nicht ob ich die Marke hier rein schreiben darf!
     
  5. #4 Butters, 15.01.2010
    Butters

    Butters Eisenbieger

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    marke darfst du ruhig reinschreiben, nur keine links zu fremdshops
     
  6. #5 DaChris, 15.01.2010
    DaChris

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    Bei Creatin Monohydrat tut sich eh nicht viel da gleich eins dem anderen
     
  7. #6 Spaghettifunkreloaded, 16.01.2010
    Spaghettifunkreloaded

    Spaghettifunkreloaded Newbie

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    also von Vitalife ist auch gut, zur zeit kosten 600g knapp 10 euro
     
  8. amano

    amano Alter Admin
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    jupp, so siehts aus. bei klassischem monohydrat ist die marke egal.
     
  9. #8 Anonymous, 16.01.2010
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hab bgehört das es wohl eine rolle spielt

    zb wenn nix zur körnungsgröße steht soll es kein gutes produkt sein
     
  10. amano

    amano Alter Admin
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    wäre mir neu.

    hast du einen link dazu?
     
  11. #10 DaChris, 16.01.2010
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    ja und wenns so ist kaufst du dir halt feines mono... steht eh bei vielen drauf
     
  12. #11 Anonymous, 16.01.2010
    Anonymous

    Anonymous Guest

    ne hab ich leider nicht
     
  13. amano

    amano Alter Admin
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    und woher beziehst du dann deine information?
     
  14. #13 Strohkopf, 16.01.2010
    Strohkopf

    Strohkopf Eisenbieger

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    Also meinem Kumpel hat CreaVitargo wirklich sehr viel gebracht. Da ist aber soweit ich weiß nicht nur Creatin drin sondern auch verschiedene Eiweiße und Kohlenhydrate. Ist also sehr gut um Masse aufzubauen. Aber es kann auch ein wenig Fett ansetzen
     
  15. Peti

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  16. #15 Nitray1, 16.01.2010
    Nitray1

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    normales Creatin+Dextrose = das selbe und billiger

    und zum Thema "Feinkörnig" zitiere ich ein Kommentar:

    les dich mal auf team andro oder bbszene ein und genieße die neuen erkentnisse die in den letzten jahren gemacht wurden..
    ---
    Creatin wird für einen besseren Erfolg eingenommen, also solls jeder nehmen wie und was er glaubt, so langs am besten wirkt, es gibt genügend "Experten" im Internet :biggrin:
     
  17. amano

    amano Alter Admin
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    also das einzigste, was ich dieser(fragwürdigen) aussage entnehmen kann ist das wohl grobkörniges kreatin(in klumpen, wie vom autor beschrieben) als einzigsten nachteil die schlechtere aufnahmefähigkeit und die sowieso nur sehr seltene unverträglichlichkeit beim verdauungssystem zur folge haben soll.

    allerdings nutze ich persönlich seit jahren nur nonameprodukte beim monohydrat und habe nicht einmal diese grobkörnigkeit oder klumpenbildung des pulvers feststellen können. wenn überhaupt dann kommt sowas nur bei extrem überlagerten produkten vor.
     
  18. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  19. #17 Nitray1, 17.01.2010
    Nitray1

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    vllt meint er einfach den Unterschied zwischen normalen Creatin und ultrapurem Creatin

    Auszug aus einer englischen Seite: (welche durch Google schlecht übersetzt wurde)

    Creatine Monohydrat nicht vollständig in flüssiger zu lösen. Aus diesem Grund können Sie Ihre Kreatin Geschmack Sand mit Wasser ...

    # Schnellere Resorption - AST Mikronisiertes Creatin ist kleiner Teilchengröße bedeutet schnellere Verdauung und schnellere Nutzung.
    #

    # More Efficient - 20 times more total surface area for greater uptake into the bloodstream. Mehr Effizient - 20 Mal mehr Fläche für eine größere Akzeptanz in den Blutkreislauf.
    #

    # Greater Purity - Micronizing creatine produces a more pure creatine. Größerer Reinheit - mikronisieren Kreatin produziert ein reines Kreatin. By increasing the total processing steps and purification procedures, AST's Micronized Creatine yields a finished product substantially more pure. Durch die Erhöhung der gesamten Prozessschritte und Reinigungsverfahren, AST Mikronisiertes Creatin liefert ein fertiges Produkt wesentlich mehr rein. Test it. Testen Sie uns. We challenge you. Wir fordern Sie.
    #

    # Mixes Easier and Better - AST's Micronized Creatine has 20 times more surface area. Mixes einfacher und besser - AST Mikronisiertes Kreatin ist 20 Mal mehr Fläche. Greater service area means easier, faster and more complete mixing. Greater Service-Bereich bedeutet, einfacher, schneller und vollständig vermischen.

    ----

    natülich Vertreiben die auch das Creatin
     
  20. amano

    amano Alter Admin
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    das hört sich für mich wie ein werbeversprechen an. der unterschied zwischen herkömmlicher und "ultrapurer" konsistenz wird sich in der praxis kaum bemerkbar machen.
     
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