Endlich Definition

Diskutiere Endlich Definition im Cardio- und Fitness-Training Forum im Bereich Training; genau..Salat mit Putenbrust oder Thunfisch!!!! ...mmh...ich glaube man merkt, das ich Fleischfresser bin!!!!! :mrgreen: Puuh. dann ist ja gut :)

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  1. #21 Luke, 17.01.2007
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    Puuh. dann ist ja gut :)
     
  2. #22 Luke, 17.01.2007
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    hört sich als Salat sehr gut an!!!
    ;) guter Tipp :)

    Ihr tiere Ihr!!!:)
     
  3. #23 Anonymous, 18.01.2007
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    mmh...durchaus eine Lösung..egal wie wiederwärtig es klingt...Masseaufbau wäre damit garantiert, aber tausch das Schweineschnitzel bitte gegen ein Rinderhüftsteak medium! ;-)
     
  4. #24 Anonymous, 30.01.2007
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    man muss doch mehr verbrennen als man zu sich nimmt,dann ist es doch lettzendlich egal ob das carbs oder proteine sind; wenn der körper die kohlehydrate vernrannt hat geht er doch an die proteine oder geht er gleich an die Speckfalten?
     
  5. #25 Rower, 30.01.2007
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    wenn ma was zum magen füllen braucht, da nimmt ma am besten frisches vollwertbrot mit vielen körnern. ich futter davon in der schule 6 scheiben und bin hinterher satt.
     
  6. #26 Anonymous, 30.01.2007
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    Ich will ja nur wissen wie ich dafür sorge dass mein Fett verbrannt wird und nciht mein muskel wenn ich 1000kcal zu mir nehme und 1500kcal verbrenne
     
  7. #27 taattoo1976, 31.01.2007
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    Klar kann der Körper auch Protein zur Enerdiegewinnung heranziehen aber solange du noch Energie in Form von Fett auf den Rippen hast nimmt er vorrangig das.Außerdem soll man ja nicht die Kh`s auf null fahren und den Muskel muss man mit ausreichend Eiweiss versorgen.Bei Fett (in der Nahrung)kann man radikaler nach unten gehen.
     
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