Enorme Beweglichkeits verbesserung

Dieses Thema im Forum "Plauderecke" wurde erstellt von Undertaker, 14.03.2009.

  1. #1 Undertaker, 14.03.2009
    Undertaker

    Undertaker Hantelträger

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    Hey sagt mal wisst ihr irgendwelche Tricks um meine beweglichkeit zu verbessern ?ich meine enorm verbessern ,den das einfach kann ich schon.... z.B. wo andere beim fußball mit dem Kopfball rangehen kann ich das mit dem fuß wenn ihr versteht...(dehnungen gemeint)
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 The Fighting Irish, 14.03.2009
    The Fighting Irish

    The Fighting Irish Handtuchhalter

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Enorme Beweglichkeits verbesserung