Ernährung ohne Milchprodukte

Diskutiere Ernährung ohne Milchprodukte im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hi. Ich habe bald eine blöde OP, wo ich die rechten beiden Weisheitszähne entfernt bekomme. (Die auf der linken Seite sind schon raus, war...

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  1. #1 Colin, 02.07.2009
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    Hi.
    Ich habe bald eine blöde OP, wo ich die rechten beiden Weisheitszähne entfernt bekomme. (Die auf der linken Seite sind schon raus, war ziemlich unangenehm und ist schon lange her. Ca. 1 Jahr.)

    Zumindest hat man danach immer 3-14 Tage, je nachdem wie es verheilt, eine ziemlich dicke Wange, mit der man nicht gerade problemlos essen kann. :mrgreen: Aber egal, ich überstehe das schon.

    Zumindest hab ich da eine Frage, nämlich zur Ernährung in den ersten 3-4 Tagen nach dem Eingriff. Ich soll da keine Milchprdukte essen/trinken und "stabile" Nahrung, also sehr hartes Brot z.B., geht sowieso nicht... Was kann ich denn essen, ohne groß Masse zu verlieren? Weil ich habe schon Ansgt, dass ich da z.B. 4 Kilo verliere. :mrgreen:

    Was kann ich da essen, das ordentlich Kalorien und Eiweiß und Co. hat?
    Wenn ich nämlich zu wenig futter, habe ich bestimmt nen extrem schlechtes Gewissen... ;)

    Besten Dank für alle Antworten und schon mal für morgen dann ein schönes Wochenende euch allen.

    edit: Habe vergessen zu erwähnen, dass ich mir bestimmt zu viele Sorgen bezüglich des Gewichtsverlusts mache, oder?
     
  2. #2 JakondaX, 02.07.2009
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    Mir wurden vor geraumer zeit auch die Weißheitszähne rausgenommen. So derart dramatisch ist das ganze nicht. Klar kannst paar Tage nicht trainieren. Ich kann dir dann empfehlen ein Soja-Protein zu kaufen. Hab ich auch gemacht.

    Außerdem kannst ja zB Haferflocken mit Milch mischen , ne Banne und rosinen reinmischen und das gesammte mixen. Ist dann flüssig , so brauchst nix zu kauen.
     
  3. #3 Maddin00, 02.07.2009
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    Warum darf man keine Milchprodukte essen?
    Was ist mein Zahnarzt bitte für ein Pfuscher, der hat zu mir überhaupt nichts gesagt. War am gleichen Tag Abends noch Trainieren (Ich war jung und naiv ;-) )

    B2T: Haferflocken in Wasser für KH's und sonst kannst du eig "theoretisch" alles pürieren und Essen.
    Kannst ja Fleisch leicht anbraten, ist ja auch nicht zu hart.
     
  4. #4 Colin, 04.07.2009
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    Okay, dann danke ich euch für die Antworten. :ok:
    Werd das alles einfach testen und irgendwas "gut essbares" finde ich bestimmt... :)
     
  5. #5 savashi, 04.07.2009
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    das würde mich aber auch mal interessieren.
    Wieso darf man dann keine Milchprodukte essen?
     
  6. #6 Colin, 04.07.2009
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    Mein Arzt hat gesagt, dass ich keine Milchprodukte 3-4 Tage lang essen soll, denn das wäre angeblich nicht gut. Nachgefragt, warum das so ist, habe ich nicht, denn ich habs einfach so hingenommen. :confus:

    Hier heißt es einerseits, man solle keine Milchprodukte essen und andererseits heißt es, dass es möglicherweise gar kein Problem sei.
    Klick! ;)
    (Das ist jetzt nur nen Beispiellink mit verschiedenen Erfahungen...)

    Grüße
     
  7. #7 JakondaX, 05.07.2009
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    Man darf keine Milchprodukte essen , weil die Milchsäure aggressiv die Nahtstellen angreifen würde, was zur folge hätte das die Wunde aufgehen und bluten würde.
     
  8. #8 esel, 06.07.2009
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    also ich habe vor 2 wochen auch beide weisheitszähne auf der rechten seite rausbekommen

    du brauchst dir meiner meinung nach nich so die gedanken über die ernährung machen. du kannst immer noch mit der linken seite kauen und zarte haferflocken in milch,mq,weiches brot kannste eig. alles sofort essen,nur am besten erstmal mit der linken seite und dann langsam mit der rechten mitkauen.

    und ich denke die sache mit den milchprodukten ist schwachsinn ;)hatte absolout keine probleme mit den nähten
     
  9. #9 Colin, 10.07.2009
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    Alles klar, ich probiere es dann einfach aus. ^^
    Was aber wirklich blöd ist, dass ich jetzt "mitten in 3 Wochen" bin, die schlecht sind. Letzte Woche war Klassenfahrt, jetzt habe ich eine Mittelohrentzündung und nächste Woche kommen dann die Weisheitszähne raus.... Naja, halt 3 Wochen keinen Sport und Appetit etc. lässt dann auch zu wünschen übrig. :roll:

    Bin echt froh, wenn das dann alles wieder vorbei ist.
     
  10. #10 T3rmiTr4X, 10.07.2009
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    wenn's genäht wird, dann pass schon auf was du isst...

    hab damals ne möhre versucht zu essen und das ging schief xD mir is die naht wieder aufgegangen... naja selber schuld ^^
     
  11. #11 Colin, 10.07.2009
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    Ja, es wird genäht. ;) Bin dann schon vorsichtig, damit da nichts passiert. Dauert sonst ja alles nur noch länger. ^^
     
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