Ernährungsplan, Meinung gefragt!
Diskutiere Ernährungsplan, Meinung gefragt! im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; 6:00 - 1 L entrahmte Milch ca 30 g Eiweiß 9:00 - Vollkornbrot mit Käse und 1 L entrahmte Milch ca. 50g Eiweiß 12:00 - 500g Magerquark ca. 60 g...
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