Essen zwischendurch!!!?

Diskutiere Essen zwischendurch!!!? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Also das mit 6 Mahlzeiten über den Tag verteilt soll ja sinnvoll sein!! Ich esse so ca. 5 mal am Tag allerdings nicht gerade viel...das was ich...

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  1. #1 Conan der Barbar, 21.06.2006
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    Also das mit 6 Mahlzeiten über den Tag verteilt soll ja sinnvoll sein!!
    Ich esse so ca. 5 mal am Tag allerdings nicht gerade viel...das was ich unten aufgeschrieben habe ist zu wenig oder??? könnt ihr mir noch Tipps geben was ich noch zwischendurch essen oder nehmen kann?! Tipps sind immer erwünscht^^
    Morgens Frühstücken.....2 Toasts oder Brot....dann in der Schule ca. 4-5 Brote...dann nach der Schule Mittagessen....und dann meist nachmittags nochmal ein Brot....und dann halt abends noch mal Brot oder manchmal was warmes!!!

    thx im vorraus!!!!
     
  2. #2 Hantelfix, 21.06.2006
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  3. #3 Conan der Barbar, 21.06.2006
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    nein habe ich noch nicht gelesen!!! werde ich mir jetzt mal durchlesen!!
    danke!!
     
  4. #4 Anonymous, 22.06.2006
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    Anonymous Guest

    Die suchfunktion dein Freund und Helfer....
     
  5. #5 Conan der Barbar, 22.06.2006
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    ja, ja !! jan...aber selber.... :huepf:
    man findet halt nicht alles...wollte ja auch mal tipss von anderen leutz hier hören...
     
  6. #6 Anonymous, 22.06.2006
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    Anonymous Guest

    Ich hab dich doch auch lieb mein Trainingspartnerhasileinchen :cheesy:
     
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