extra training

Dieses Thema im Forum "Muskelpower-Shop" wurde erstellt von Anonymous, 25.07.2005.

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  1. #1 Anonymous, 25.07.2005
    Anonymous

    Anonymous Guest

    hallo

    wollt mal fragen ob es schädlich sein kann am abend nochmal 3 sätze liegestütze,sit ups, etc. zu machen obwohl man am mittag schon brust trainiert hat... und überhaupt ab wann nennt man sowas übertrainig

    danke schon im voraus :-D
     
  2. AdMan

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