fast food

Diskutiere fast food im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; hab oben die drei posts zu döner mägges bk gelesen, und da ist ja recht viel eiweiß kohlenhydrate im essen. eigentlich ist es dcoh dann gar nicht...

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  1. #1 masterC, 30.08.2008
    masterC

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    hab oben die drei posts zu döner mägges bk gelesen, und da ist ja recht viel eiweiß kohlenhydrate im essen.
    eigentlich ist es dcoh dann gar nicht so schlecht bis auf das viele fett oder?
    zumindest für einen masse ernähungsplan für muskelaufbau oder? :oops:
     
  2. #2 Anonymous, 31.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Gesättigte und Schlechte Fettsäuren sind dort enthalten, deswegen sollten die Sachen nur in Maßen zu geniessen sein !
     
  3. #3 Anonymous, 31.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Gesättigte Fettsäuren wirst du wohl gemeint haben ;)
     
  4. #4 Anonymous, 31.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Genau Gesättigte Fettsäuren natürlich ! Bitte um Entschuldigung :anbeten:

    Obwohl man 25-30% (vom Gesamtfettanteil) von diesen Fettsäuren, schon mit in die Ernährung mit einfliessen lassen kann, also ab und zu mal einen Döner zu essen, schadet niemanden !
     
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