Fastfood

Diskutiere Fastfood im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Hallo, würde mich mal interessieren ob ihr Fastfood esst, und wenn ja - was. Von Döner, Subway über Thai Nudeln bis hin zu Burger King und...

  1. alecia

    alecia Hantelbankwärmer

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    Hallo,
    würde mich mal interessieren ob ihr Fastfood esst, und wenn ja - was.
    Von Döner, Subway über Thai Nudeln bis hin zu Burger King und McDonalds.
    Und wenn ja, eher als Ausnahme zum Sündigen oder regelmäßig? Und wie handhabt sich das mit Süßgetränken wie Cola?
     
  2. f4me

    f4me Es lebe der Sport!
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    gibt's auch schon 1000 threads zu...mit voting, abstimmungen und Erklärungsversuchen...
    wie fast überall macht die menge das gift...dauerhaft ist alles, was du oben genannt hast nicht förderlich.
    an einem sündentag durchaus okay wenn du kein profi bist...
    lies dich ein, wie gesagt gibt's 1000 threads zu. nicht faul sein, einfach oben MC Donalds oder Burger Kind oder Döner oder.... eingeben, fertig1
     
  3. alecia

    alecia Hantelbankwärmer

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    Oh, okay, danke :) Werde ich machen.
     
  4. #4 rosenrot, 09.07.2015
    rosenrot

    rosenrot Newbie

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    Ich hoffe jetzt endlich mit dem Fastfood aufzuhören... Bisher alles reingezogen was geht, aber irgendwann muss es ja ein Ende haben :shake:
     
  5. alecia

    alecia Hantelbankwärmer

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    Auf jeden Fall gut und bewusst eingegrenzt werden. Auf alles was geht verzichten ist auch keine Lösung. Verliere nicht die Freude am essen, das fördert nur Rückfälle. Lieber 90% der Ernährung umstellen und gelegentlich etwas sündigen :)
     
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