Fat Gripz bei 25mm Stangen

Diskutiere Fat Gripz bei 25mm Stangen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hallo liebe Community, hat schon jemand Erfahrung mit Fat Gripz und den billigen Hantelstangen von Physionics gemacht? Normalerweise sind die...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 simsandmann, 22.04.2013
    simsandmann

    simsandmann Newbie

    Dabei seit:
    23.12.2012
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    0
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    73
    Trainingsbeginn:
    2010
    Hallo liebe Community,

    hat schon jemand Erfahrung mit Fat Gripz und den billigen Hantelstangen von Physionics gemacht?
    Normalerweise sind die Hantelstangen ja 30mm und die Fat Gripz sind sicher dafür ausgelegt.
    Würde mich über ein Feedback freuen

    MfG Simsandmann
     
  2. #2 Hantelfix, 23.04.2013
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Diese Teile gibt es ja in 2 Größen, sollte also passen. Aber ich wüsste nicht, wozu man sowas braucht?
    Es gibt super viele Möglichkeiten seine Griffkraft zu verbessern.
     
  3. #3 amano, 23.04.2013
    amano

    amano Senior Admin
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    10.01.2007
    Beiträge:
    6.747
    Zustimmungen:
    161
    Größe (in cm):
    190
    Gewicht (in kg):
    115
    Trainingsbeginn:
    1991
    ich würde auf die 25mm billigstangen verzichten. weniger wegen der griffkraft sondern weil die standartgewichte mit 30mm bohrung keinen richtigen halt finden.

    mfg
     
  4. #4 simsandmann, 23.04.2013
    simsandmann

    simsandmann Newbie

    Dabei seit:
    23.12.2012
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    0
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    73
    Trainingsbeginn:
    2010
    @Hantelfix: dann schieß mal los :D

    @amano: ich habe aber nur die KH'n mit den 25mm Stangen und passend dazu die Gewichte. Als Schüler hat man eben etwas auf das Geld zu kucken. Aber mit den passenden Gewichten sind die Stangen ja kein Problem. ;)
     
  5. #5 Hantelfix, 23.04.2013
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Verzicht auf Zughilfen
    Beugen der Handgelenke mit Gewicht
    Strecken der Handgelenke mit Gewicht
    Aufroller, Abroller mit Gewicht
    Armcurls mit Obergriff

    Insgesamt wird die Griffkraft aber bei allen Übungen gestärkt, wo man mit schweren Hanteln arbeitet.
     
  6. #6 Colin, 23.04.2013
    Colin

    Colin V.I.P.

    Dabei seit:
    05.03.2009
    Beiträge:
    4.175
    Zustimmungen:
    2
    Ort:
    Gießen
    Größe (in cm):
    181
    Gewicht (in kg):
    83
    Trainingsbeginn:
    2008
    Kreuzheben (in kg):
    1560
    Passend zu dem Thema hab ich mal eine Studie gesehen in der gemessen wurde, dass je dünner der Stangendurchmesser ist, die Sportler umso mehr drücken ( wurde beim Bankdrücken getestet ) können. Natürlich hörts irgendwann auf weil die Stange einschneidet, aber das fand ich interessant. Also könnten die dünnen Stangen durchaus auch einen kleinen Vorteil haben. :mrgreen:
     
  7. #7 Hantelfix, 25.04.2013
    Hantelfix

    Hantelfix Forengründer
    Moderatoren-Team

    Dabei seit:
    09.01.2006
    Beiträge:
    14.554
    Zustimmungen:
    4
    Nutze darum auch nur Kupferdraht beim Krafttraining. :mrgreen:
     
  8. #8 simsandmann, 27.04.2013
    simsandmann

    simsandmann Newbie

    Dabei seit:
    23.12.2012
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    0
    Größe (in cm):
    182
    Gewicht (in kg):
    73
    Trainingsbeginn:
    2010
    klingt ja schon mal gut, und um nicht ein komplettes training nur für die griffkraft zu machen, was kann man denn da machen um das mit einzubauen?

    mir ist doch egal wieviel ich stemmen kann... die resultate sind wichtig! :D
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema: Fat Gripz bei 25mm Stangen
Besucher kamen mit folgenden Suchen

  1. fat gripz 30mm

Die Seite wird geladen...

Fat Gripz bei 25mm Stangen - Ähnliche Themen

  1. Kurzhantelstange mit dünnerem Durchmesser (25mm)

    Kurzhantelstange mit dünnerem Durchmesser (25mm): Hallo, ich suche eine Kurzhantelstange mit einem etwas dünnerem Durchmesser als die Standard 30mm, dürften ziemlich genau 25mm sein. Gibt es...