"Ferienplan"

In Anbetracht deines Alters auf jeden Fall Kraftausdauer.

 

Alessandro, bitte entschuldige, wenn ich mich jetzt hier etwas aufspiele, aber ich finde es unverantwortlich, wenn dir jemand Tipps gibt, die deinem Körper mehr Schaden als Nutzen bringen. Und das ist nun mal bei Ratschlägen, die über Kraftausdauer ohne Muskelversagen hinausgehen der Fall.

Les dir mal diesen Thread durch, da hat No_Pain mal die Folgen geschildert, die er am eigenen Leib erfahren musste.

 

Kraftsprt ist nunmal eine Sportart, bei der viel falsch und kaputt gemacht werden kann, wenn man die Übungen falsch macht oder der Körper noch nicht ausgewachsen ist.
Darum raten wir dir, und allen anderen Usern unter 18 schon aus gesundheitlichen Gründen nicht zu schwere Übungen zu machen. Durch die Gewichte werden besonderst die Gelenke sehr stark belastet und können dauerhaft geschädigt werden, was du nicht unbedingt sofort merken musst, aber in ein paar Jahren wirst du dann wohl mit einigen kaputten Gelenken und Knochen leben müssen.
Darum: Einfach auf den Rat von erfahrenen Sportlern hören und diesen auch annehmen. Sonst macht das ganze Forum keinen Sinn wenn jeder fragt wie er trainieren soll um dann doch was anderes zu machen.

 

In jeeedem Fred immer die selben diskussionen es k**** einen echt langsam an

 

ICH MISCHE MICH JETZT Auch mal ein:P

sagt ihm doch einfach mal was dazu un kommt nicht immer zum alter un blubb...ich meine ich bin sein kumpel un ihc kenn ihn gut genug um zu sagen dass er weis verantwortung zu übernehmen.....

es ist nämlcih hier immer so..manche leute stellen fragen und schon kommt die anspielung auf das alter un die knochen und gelenke.....jeder ist für sich selbst verantwortlich.....wenn ihr nicht wollt dann sagt nichts aber kommt nicht dauernd mit dem hinweis auf das alter...weil man kann es auch übertreiben

mfg

 

ICH MISCHE MICH JETZT Auch mal ein:P

sagt ihm doch einfach mal was dazu un kommt nicht immer zum alter un blubb...ich meine ich bin sein kumpel un ihc kenn ihn gut genug um zu sagen dass er weis verantwortung zu übernehmen.....

es ist nämlcih hier immer so..manche leute stellen fragen und schon kommt die anspielung auf das alter un die knochen und gelenke.....jeder ist für sich selbst verantwortlich.....wenn ihr nicht wollt dann sagt nichts aber kommt nicht dauernd mit dem hinweis auf das alter...weil man kann es auch übertreiben

mfg

 

Was wäre das dann für ein Forum, wenn man einen nicht darauf hinweist, dass das was er vorhat hochgradig schädlich für ihn ist ?

Das war alles was ich dazu jetzt noch sage, war auch mein letzer Post in diesem Thread.

 

Hier wird mir zuviel verharmlost.

Und zwar nicht nur was die rein physischen Folgen angeht. Man muss nur mal ein paar Meter weiter denken.
Es gibt weiss Gott genug überbesorgte und prozesswütige Eltern auf der Welt (ich denke da nur mal an eine arme 17jährige Sau, die einvernehmlich ein bisschen mit einer 13jährigen geschmust hat... türkische Gefängnisse sind kein Spass), wenn hier jemandem in eurem Alter Tips gegeben wird und zufällig irgendjemand klagegeiles in eurem Umfeld ist, macht sich diese Plattform juristisch angreifbar.
Deshalb wird das nicht geschehen, auch weil wir immer noch selbst dafür verantwortlich sind, zu was wir euch raten und zu was nicht.

Der Thread ist hiermit geschlossen.